Versterk je Enkel

Bạn có một mắt cá chân hoặc mắt cá chân yếu? Sau đó tăng cường mắt cá chân của bạn. Bạn có thể với các bài tập trong ứng dụng này hoặc bằng cách mặc một cú đúp. Các bài tập mất một vài phút và bạn có thể thực hiện bất cứ nơi nào. Hướng dẫn lựa chọn nẹp sẽ giúp bạn trong việc lựa chọn một đôi phù hợp cho môn thể thao của bạn.

Các ứng dụng cung cấp một chương trình tập luyện 8 tuần, bao gồm ba bộ bài tập mỗi tuần. Các bài tập và lịch trình đi kèm là từ nghiên cứu 2BFit của Viện EMGO và đã được khoa học chứng minh hiệu quả cho sự phục hồi tốt từ chấn thương mắt cá chân. Ngoài ra, các thông tin ứng dụng vào việc sử dụng dấu ngoặc mắt cá chân và băng.

Ứng dụng này được mang đến cho bạn VeiligheidNL. Mục tiêu: thương mắt cá chân lành nhanh hơn và ngăn ngừa thương tích mới.